Recette Epinard
Recette Epinard. Recette Poêlée d'épinards frais au beurre. Photographe: Adobe Stock À déguster avec des légumes, des croutons de pain ou des chips de pita [RECETTE EPINARD] Légume léger, riche en fibres, digeste et présent sur nos étals tout au long de l'année, les recettes à l'épinard ont tout pour nous séduire.
Si l'idée de manger des épinards vous fait grimacer, ces recettes vous feront peut-être changer d'avis ! Photographe: Tango Photographie Voici une bonne salade protéinée, végétarienne et délicieuse. C'est sans compter les délicieuses recettes de quiches et de lasagnes qui contiennent des épinards !
Notez que la cuisson à l'eau n'est pas recommandée pour ce légume fragile.
Photographe: Tango Photographie Voici une bonne salade protéinée, végétarienne et délicieuse.
Chauffer doucement le beurre dans un sautoir. Préférez plutôt la cuisson à la vapeur ou à l'autocuiseur. C'est au printemps qu'on craque sur les jeunes et fraîches pousses d'épinards.
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Nestor Kraatz
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