Patate Douce Recette

Patate Douce Recette. La patate douce sera tendre et savoureuse, un vrai régal. Dans un grand bol, mélanger l'ail, l'huile et la poudre de chili.

Patate douce rôtie aux épices | mesdelices.fr
Patate douce rôtie aux épices | mesdelices.fr (Roy Adams)
Vous devriez essayer, c'est un vrai régal pour toute la famille ! Par ailleurs, la farine de patate douce a un IG bas et convient donc à tous, car elle est aussi sans gluten. Dans un grand bol, mélanger l'ail, l'huile et la poudre de chili.

Voici quelques recettes pour cuisiner ce délicieux légume-racine !

On râpe des patates douces qu'on fait revenir dans une poêle avec de l'oignon, de l'ail, de la sauge du poivre, de la muscade et un peu de sel.

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Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, elle n'a rien à voir avec les pommes de terre, moins riches en fibres et en vitamines, même si elle se cuisine de façon identique. Apéritifs; Entrées; Plats. « Choisir une patate douce d'afrique du nord (peau rose) et pas des caraibes ni de martinique. Mélangez les œufs, le sucre et l'épice de votre choix.

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Nestor Kraatz

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